身体に負担をかけすぎない健康的なダイエットをトレーニングで指導します

北名古屋市にあるフィットネス・スポーツジムでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせてしっかりサポートしつつ、効率的な体の鍛え方や体の不調に関するお悩みに的確にアドバイスしております。性別・年齢を問わず幅広い層の方に楽しんでいただけるジムを目指し、加圧トレーニングをはじめ、フリーウェイトやマシントレーニング等、選べるトレーニングをご用意しております。

加圧トレーニングでは、技術を有したトレーナーが一人ひとりを指導し、腕や脚の付け根に適正な圧をかけて軽い負荷でも効果が高いトレーニングが受けられることから、ご高齢の方やリハビリ目的の方にもご利用いただいております。また、約290倍の成長ホルモンが分泌されると言われ、太りにくい体を目指していただけるので、ダイエットをしたい方にもおすすめです。それと同時に食事指導をいたしますので、効率的に痩せボディを目指すなら、ぜひお越しください。

ダイエットが無理なくできる方法をお探しの方に北名古屋のジムへ通われることをおすすめいたします。ボディラインが気になり始めた方が目標に向かって効率良くトレーニングができる環境を整えておりますので、その気になる箇所を部分的に鍛えることができます。またマシンを好きなだけ使えるセルフトレーニングをご希望の方はフリー会員として、お好きな時間にご自身のペースで満足のいくまでご利用いただけます。

トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングは約60分間の完全予約制で、加圧トレーニングを主に会員様一人ひとりに合わせてじっくりトレーニングしていきます。ダイエット効果が高い加圧トレーニングはお腹周りを気にされる方、薄着の季節の前にボディラインが気になる方におすすめで、痩せるだけでなく、太りにくい体質も目指せます。ご希望の方にはトレーニングと併せて食事指導もいたしますので、痩せたい方や数値が気になる方は、ぜひお越しください。