マンツーマンレッスンのため自身にあったメニューとトレーニング方法です

健康的な体を目指す方を応援するP2 LABO Training Gymでは、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングを完全予約制で承っております。血流に制限を加える状態で軽い負荷をかける加圧トレーニングを主に、マシントレーニングやフリーウェイト等、会員様それぞれの目的に応じた方法で楽しく体づくりをしていただけます。中でも加圧トレーニングは、適正な圧力をかけることでトレーニングの質が上がり、少ない負担で高い効果が得られますので、運動が苦手な方でもすぐに効果を感じることができます。
血流を制限し過ぎると虚血状態になり大変危険ですが、技術を有したトレーナーがマンツーマンで指導いたしますので、安全で効率良くトレーニングを行い、健康的で理想のボディラインを目指すことができます。コラーゲンマシンか酸素ルームを付けたお得なセットもございますので、体やお肌をリフレッシュしたい方は、ぜひ一度体験トライアルでお試しください。

北名古屋のフィットネス・スポーツジムはリフレッシュサロンを併設しており、マンツーマンで行う加圧パーソナルトレーニングはコラーゲンマシンか酸素ルームのどちらかを利用できるお得なセットをご用意しております。加圧トレーニングは、専門のトレーナー指導の下、安全に血流を制限してトレーニングを行うもので、軽い負担でも大きな効果が期待できることから、短期間でサイズダウンを目指したい方や時間があまり取れない方にもおすすめです。その他にも、会員様の目的・目標に合わせてマシントレーニングやフリーウェイトを組み合わせてご提案いたします。
2名様まで利用可能な酸素ルームでは、高気圧酸素の中にいることで仕事の疲れやトレーニングの疲れを解消し、尚且つドロドロの血液をさらさらにすることができます。完全予約制のパーソナルトレーニングは、1セッション毎のお支払いか回数券をご購入してのご利用で、お客様のペースで続けられますので、ぜひお越しください。